Хочу спросить: а влияют ли сны на Вашу жизнь, придаёте ли Вы им значение?
^^)

(С)етевое
Leon: Мне вчера прикинь, сон приснился.
Кот орет утром, и мне снится, что я вскакиваю, чтобы провести тапкотерапию, подхожу к нему, замахиваюсь, а он так укоризненно кивает, одевает маленькие очки, достает листы с договором и дает мне.
Короче, договор между "Владельцем и Котом с другой стороны". Некоторые пункты выделены маркером. В "правах и обязанностях сторон" написано, что Владелец обязан бесперебойно обеспечивать Кота сухим кормом, и в случае нарушения данного пункта, Кот имеет право орать утром.
Короче, я проснулся и безропотно пошел кормом миску наполнять….

:biggrin: Прикольно.

А если серьёзно?
Вот, некоторые люди, как только проснутся, в сонник заглядывают, что сон их означает, смотрят.
Я к ним не отношусь, но тем не менее, на свои сны обращаю внимание. Ведь они не с потолка берутся! Раз уж что-то приснилось, значит это "что-то" в моей голове было, только не получало должного внимания, а во сне о себе напомнило. Проснувшись, обдумываю, а к чему приснился тот или иной человек, ситуация.

Ладно, раз уж меня (в другой теме) обозвали серьезным...
Вот некоторые приемы работы со снами из гештальт-терапии
(в переводе вместо "сны" получилось "мечты":

Для переноса мечты на реальную почву участнику дается задание описывать свою мечту в настоящем времени. Это позволяет вновь пережить ситуацию возникновения мечты и испытать все события и связанные с ним чувства.
Например: «Я бегу по долине. Кто-то бежит за мной. По бокам - две высоких заснеженных горы. Другого пути нет. Я могу бежать только вперед.»
Каждый объект или фигура мечты представляет собой отчужденный элемент личности. Чтобы вновь присвоить их, участник должен идентифицироваться с каждым объектом своей мечты. Для этого его просят дать описание от первого лица.
Например: «Я - гора. Я очень большой, ты по сравнению со мной - ничтожество», «Я - единственная дорога между горами. Доверься мне и я тебя выведу.»
«Я - твой преследователь. Ты не знаешь, кто я есть, но я собираюсь напасть на тебя». Становясь по очереди каждым объектом своей мечты, участник идентифицирует неосознаваемые ранее аспекты своей личности.

Интересный результат также дает такой прием: перебирать всех персонажей сновидения, отвечая на вопрос "Если бы вместо этого персонажа был кто-то из твоих знакомых или близких людей, кто?"
Одна дамочка, которую регулярно посещал кошмар в виде мужчины в плаще и шляпе, который (во сне) входил за ней в подъезд и преследовал до квартиры, в ходе анализа неожиданно для себя опознала его как своего отца ("у него были такие же плащ и шляпа...")

Сообщение отредактировал Корвин - 1.04.2008 - 21:31

Я слышала о методиках, позволяющих во сне оставаться в сознании. Т.е. ты понимаешь, что спишь, и, при этом, ты контролируешь ситуацию. Так можно во сне делать всё, что угодно! Ведь это в твоём сознании, ты там хозяин(ка).
Но у меня лично пока получалось не больше 2-3 раз такое проделать. Но зато ощущения после этого...!!!!! :prig:

Невыспатости. :rofl:

:biggrin: Угу...))))))) :biggrin:
На самом деле не спит сознание, а тело - спит. И отдыхает, соответственно.

...не спит сознание

Присоединённые эскизы